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新妈妈母乳喂养应如何预防奶涨问题？

良多妈妈皆是老手，第一次死孩子，也不约而同的取舍了母乳喂养，那么此刻问题去了，新妈妈母乳喂养应若何防备奶涨问题？

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母乳喂养现如今已被绝大多数人承认，除自身缘故原由不克不及停止母乳喂养的新妈妈中，大部分新妈妈皆违心停止母乳喂养。母乳喂养的确有良多的优点是人工喂养所不克不及比的，可是作为新妈妈，能够借不克不及完整相识到母乳喂养中的学识，良多妈妈皆会呈现奶涨的问题，明天，家有好baby小编便为各人收拾整顿一下若何防备奶涨，一路来看吧。

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1、让宝宝尽量早的打仗乳头、吮吸，以进步宝宝对乳头的承认。

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2、连结精确的含接姿式，让宝宝无效的吮吸，吮吸时乳头占宝宝口腔的1/3。

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3、夜间是母体催乳素排泄的比力多的时间，若是正在夜间频仍的吸吮可以助于增进乳汁的排泄跟排出，是以夜间哺乳也是很紧张的，特别正在宝宝三个月之内。

4、保障母婴同室，做到按需喂养，最好24小时吮吸8次以上，频仍无效的吮吸可以无效防备奶涨的环境，正在哺乳时要记得两侧乳房皆要吮吸，每侧10-15分钟为好，若是不到达这个目标，可以利用吸奶器停止增补吸吮。

5、若是是母婴分室，产妇也要勤挤奶，24小时挤8-12次，每侧乳房15分钟。

6、产妇应学会若何精确搜检乳胀，可以正在大夫的指点下尽量把一侧的乳房吸空，防备乳房淤积肿胀。

7、正在下奶前应制止喝大批的下奶汤水。

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