广州借卵费用~广州私立供卵试管医院，【鱼肝油丸是哪一种维生素】危险！长

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为了补充宝宝所需的维生素或其他营养物质，很多家长会选择给宝宝吃鱼肝油丸。然而，因服用过多无用的鱼肝油而导致中毒的事件屡见不鲜？这是什么原因造成的？著名营养专家叶琳教授指出，鱼肝油丸不能长期服用，连续服用鱼肝油丸容易中毒。

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叶琳教授补充道，鱼肝油富含维生素D和维生素A，其中维生素D能促进肠黏膜对钙的吸收；维生素A可以提高身体的抵抗力，改善视力水平等。这对身体真的很好。但是，维生素D和维生素A都是脂溶性维生素。长期大量使用它们会使它们在体内积累，从而导致维生素中毒。早期表现为恶心、头痛、呕吐、脱发等。因此，建议服用鱼肝油的宝宝应吃且停，不宜长时间连续服用，以免中毒。

此外，有些人长期服用鱼肝油丸后会引起尿路结石，这是由于维生素d过多导致血液中的钙磷水平升高，尿路结石与尿液排泄和身体的一些疾病有关。建议经常服用鱼肝油丸的患者注意多喝水，增加排尿，防止钙沉淀。尿路结石或体质较弱的人不适合服用鱼肝油丸。

虽然鱼肝油营养丰富，但不是所有人都能吃。比如中青年，没有缺钙的人，最好不要吃。鱼肝油适用于缺钙的婴儿、老人和孕妇。但如果要对症服用，则应遵循先服用2 ~ 3周，再停用2周左右的原则。而且每次鱼肝油的量也不要太多，最好让医生根据你自己身体的实际情况来配制。要特别注意你的宝宝。

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