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我听他人说妊妇能够多吃鹅蛋才好，我姐姐曾经有孕四个月了，我想买些鹅蛋为她吃，叨教一下有孕四个月吃鹅蛋好吗？

有必定的益处。

鹅蛋是家禽鹅生下的卵，个头比平凡鸡蛋要大许多，此中含有多种营养元素，具有较高的营养价值，普通人群全是能够食用的，有孕四个月的女性也是能够食用的，并且还具有必然的优点，详细如下：

鹅蛋中含有雄厚的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、卵磷脂、维生素等多种养分元素，而孕期恰是须要增补养分的期间，妊妇适当食用鹅蛋不但能够作用增补本身所需的养分元素，并且此中的卵磷脂还能够增进胎儿的大脑和神经的生长发育。

鹅蛋中含有丰厚的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养元素，妊妇适当食用鹅蛋还能够接济美白肌肤，使肌肤加倍润滑细致，并且对胎儿的皮肤也是有肯定益处。

鹅蛋性味甘温，具有补中益气的作用，妊妇适当食用鹅蛋能够资助暖和身体，增补身体元气，有助于抵抗严寒气候对身体形成的危害。

有孕后随时能够吃。

正在孕期女性需求弥补大批养分，以供本身需求及胎儿的生长发育，而鹅蛋中含有多种养分元素，对妊妇身体有必然的益处，有孕吃鹅蛋的期间并没有严厉划定，只如果身体有需求，正在有孕今后任何阶段全是能够食用的，只是要注意不适宜食用过量，不然会对身心健康倒霉。

能够天天吃一个大概隔2-3天吃一个。

有孕时期吃鹅蛋能够天天吃一个，还能够隔2-3天吃一个，按照自身的爱好和需求决议便可，这个并没有严厉的请求，只是要注意天天的食用量不适宜超越3个，一方面是因为鹅蛋中富含蛋白质和胆固醇身分，食用过量欠好消化，简单造成消化不良；别的一方面是因为鹅蛋中含有酸碱性物质，如果食用过量，可能会损伤内脏。

不可以。

新生婴儿的黄疸是因为新生婴儿体内胆红素代谢非常，造成血液中胆红素程度升高而致使，有生理性和病理性之分，而鹅蛋只是一种食品，有助于填补养分，增进生长，然则并不能起到预防或医治黄疸的作用。是以患黄疸的新生婴儿应当在大夫的指导下按照情形订定适宜的医治计划。

做法：

1、锅中放水，到场食用盐和醋煮沸。

2、然后将鹅蛋倒入锅中，开小火。

3、待鹅蛋成型后，将边沿润色整洁。

4、煮3分钟摆布便可。

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做法：

1、猪肉碎插足胡椒粉、酱油搅匀。

2、鹅蛋磕进碗中，插手葱花打散。

3、锅中热油，放入肉碎翻炒至半熟。

4、倒入打好的鹅蛋。

5、开小火将其煎至两面金黄便可。

注重：妊妇食用鹅蛋一定要完整煎熟，没有能吃生鹅蛋，由于鹅蛋中含有细菌，食用生的鹅蛋轻易引发肠胃没有适，对本身和胎儿安康晦气。

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