节食导致月经不来怎么办

节食导致月经不来，一般可通过药物治疗、生活调理等方法进行缓解。

1、药物治疗：节食导致的月经不来，一般考虑是患者因为节食而导致气血虚弱，从而引起月经不来。如果月经不调超过七天，则需要及时在医生指导下服用药物治疗，如黄体酮胶囊、八珍益母丸等，使月经来潮。

2、生活调理：患者在平时应停止节食，多吃营养丰富的食物，如肉、牛奶和鸡蛋。这不仅可以保证身体营养均衡，还可以达到减肥的效果，避免因气血虚弱导致内分泌失调，引起月经不来的现象。

建议患者在平时应积极锻炼，促进血液循环，提高身体的免疫力，保证充足的睡眠，这样才可以保证气血的充盈。患者经过适当的调理，可以避免内分泌失调，还可避免因长期月经不来而导致卵巢萎缩，引起闭经的情况。