晚上在睡觉之前补充一下更好的,这样是可以帮助你们的身体恢复的更好一些,而且也是可以很好的补钙的呀
晚上可以吃这个碳酸钙,或者是这个乳酸钙片,其实都是可以吃的都一样。
一般选择在早上饭后进行补充,这个时候的吸收效果比较好,才可以帮助孩子骨骼发育,然后喝点营养汤。
这个可以选择在早上或者晚上去叫拣吃的话都是可以的,一般可以每天吃一片的
标签: