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花生发芽了可以吃吗

花生发芽了可以吃吗

可以吃

花生虽然和土豆一样是，长在地底下的果实，但它发芽了却不会像土豆一样，产生有毒的物质，花生发芽更类似于黄豆以及绿豆发芽的现象，经过发芽后的花生，不仅无毒，而且还含丰富的蛋白质和粗脂肪、维生素、钾、钙、铁、锌等营养成分，被被誉为“万寿果芽”，是食用具有很高营养价值的食物。怎么找供卵试管女人

(6)出锅前淋少许香油盛盘，撒入香葱末即可。

火腿炒花生芽

1、食材：

花生芽400克，火腿50克，青红椒片25克，绍兴酒、盐、鸡精各适量。

2、做法：

(1)将花生芽、火腿等原料放开水中焯透，捞出控干水分。

(2)炒勺中放调料。油烧热，放花生芽等原料，加绍兴酒、盐、鸡精等调料炒透即成。

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