什么东西瘦腿

瘦腿一般可以选择溶脂针，同时也可以通过抽脂或者是运动锻炼来改善。

1、腿上少量脂肪可以选择溶脂针操作起来比较方便和快捷，注射在脂肪层，快速溶解皮下的脂肪，随着代谢排出体外达到瘦腿的效果。

2、如果脂肪堆积过多，可以到医院通过抽脂治疗，主要是对表皮的部位麻醉超声导管，通过负压的原理，然后把多余的脂肪抽出体外，达到治疗效果，可以让腿变细，解决腿上多余的脂肪，而且还可以作用于身体的各个部位，属于一种比较先进的减肥方法，改善过度运动，或者过度肥胖的症状。

3、在生活中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，同时也可以通过跳绳或者是打篮球等，属于有氧活动，不会出现反弹，同时也不会对身体造成副作用，效果比较好。