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月子期间预防感冒5妙计 天高气爽的日子坐起月子去本应恬逸多了，可有时也会突发烦心事，好比伤风。新妈妈怎样做能才气阔别伤风侵袭呢？一旦伤风了，又该怎样医治？伤风后借能继承母乳喂养吗？
防备伤风5妙计
因为新妈妈产后......
天高气爽的日子坐起月子去本应恬逸多了，可有时也会突发烦心事，好比伤风。新妈妈怎样做能才气阔别伤风侵袭呢？一旦伤风了，又该怎样医治？伤风后借能继承母乳喂养吗？
防备伤风5妙计
因为新妈妈产后气血两虚，抵抗力降低，加上出汗较多，全身毛孔时常张开着，以是，一旦身体俄然禁受急剧的温差变更，便会很简单得伤风。
1.时常搓手
人的手上有良多经络跟穴位，时常搓手能增进手部的血液循环，从而畅通经络，加强免疫力，进步反抗伤风病毒的才能。
2.足部保暖
若是脚部受凉，会反射性的惹起鼻黏膜血管膨胀，令人简单遭到伤风病毒侵扰。新妈妈要留神足部的保暖，最好能时辰穿戴袜子。
3.保湿、透风
新妈妈的卧室温度最好连结正在20—24℃，但正在留神保温的同时也要留神透风，天天应开窗透风2—3次，每次20—30分钟。氛围干燥的时间，可以正在房间里放一个加湿器或许一盆火，一样能起到防备伤风的作用。
月嫂提示：透风时应先将新妈妈跟宝宝暂移到其他房间，制止对流风直吹而着凉。
4.皮肤干净
新妈妈出汗比力多，衣裤、被褥常被汗水浸润，简单使病菌繁衍发展。是以，新妈妈的衣裤跟被褥必需勤换勤晒，如许不只能保持清洁，并且借能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
5.断绝消毒
若是家中有人患了伤风，应立即采用断绝步伐，房间里借应实时用食醋熏蒸法停止氛围消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋浓缩2—3倍，关紧门窗，加热使食醋正在氛围中渐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
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