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\孕妇能吃荸荠吗 孕妇吃荸荠的注意事项

荸荠又称马蹄，地栗。

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果实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。

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它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。

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它鲜食当生果，胜似生梨。

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煮熟成好菜，荤素咸宜。

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咱们正在餐馆内里经常能品尝到马蹄肉片、马蹄鸡丁，糖醋马蹄、清炒或凉拌马蹄，不管那种做法，口胃皆是怪异的。

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正在医学上，荸荠也占领一席之地。

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马蹄性甘味热，进肺、胃三经。

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有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功能。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。

妊妇能吃荸荠吗

妊妇常吃马蹄，可以防治怀胎水肿、怀胎时代并发的慢、慢性肾炎，怀胎归并肝炎等疾患。是以，妊妇是可以吃荸荠的。不外，荸荠虽然养分丰硕，可是良多人并没有发起妊妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕初期有必然的影响，能促使子宫膨胀，因此有诱发流产的能够。是以爱吃荸荠的妊妇，仍是要全方位思量，若是你处在怀孕初期，最好不要随意马虎打仗荸荠，由于怀孕至胎儿娩出的那一段时间，不单单要保障逐日 入的养分，有利于胎儿发育，更要制止误食荸荠对胎儿形成不良影响，以至惹起胎儿畸形、流产等严重后果。　　妊妇吃荸荠的益处

1、怀孕时代，将荸荠减海带适量煮汤，被称为二仙饮，去防治怀胎时代的怀胎水肿、缺碘、怀胎高血压及痔疮便血等症。

2、各200克的荸荠、陈藕、白萝卜洗净切片煎水同服，逐日一剂，医治怀胎水肿。

3、荸荠榨汁当茶饮，医治咽喉炎、舌炎及声响沙哑。

妊妇吃荸荠的注意事项

吃荸荠要留神以下事项，荸荠生于水田沼泽之中，表皮极易带茵，能够借带有姜片虫等寄生虫。是以，正在吃新颖荸荠前必需充足洗净跟去皮，最好用开水烫一下。

荸荠属性偏凉，怀孕时，发起少吃为好，当然若是其实念吃，可以少吃一些荸荠，然后喝一些性温的食品，好比喝点生姜汤啊，牛肉汤啊。

由于马蹄属于凉性食品，有优越的清火作用，特殊得当夏季利用。并且妊妇能吃马蹄吗?当然是可以的，由于可能无效的防备怀胎水肿，关于怀孕时代发生的味干、尿急环境有必然的医治后果。并且马蹄有很强的食用代价，马蹄跟海带一路食用，那关于防备怀孕时代的缺碘、怀胎水肿等疾病很有后果。

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