对于女性来说,子宫是身体健康的重要部分之一,与女性生育力息息相关,但若是不注重子宫健康,做了让子宫“受伤”的事情,就会让身体出现相关的健康问题,因此,女性保养子宫是非常重要的内容。
1、月经不调的问题
在日常生活中,自身长期压力大,经常熬夜、加班等,饮食方面过度节食等,这些不良生活习惯容易造就月经不调,导致月经推迟到来或延后到来,影响身体健康。
此外,若是有操作不当的人流手术,刮宫术等,还可能会破坏内膜基底层,导致月经量的变少,影响月经健康。
2、宫颈病变
在进行性生活时,若是动作过于激烈,或者是个人卫生没做好,可能会让宫颈受损,细菌或病毒侵入宫颈而导致炎症或癌前病变,分娩时也是一样,需要注意保护宫颈的健康。
宫颈癌前病变大多数为HPV感染,需要积极治疗,及时干预,避免日后发展为宫颈癌。建议,成年女性在每年做一次宫颈细胞学检查和HPV检测,或者是还没接种宫颈癌疫苗,可进行接种。
3、子宫腺肌症
当进行剖宫产等子宫手术操作时,由于手术操作不当,可能会把子宫内膜碎片带入子宫肌层,造成子宫腺肌症的发生。
4、子宫脱垂
若是在产后,不注意盆底训练,就可能会导致盆底肌松弛,导致子宫脱垂的风险增加。
1、第一次生育尽早提前
子宫养护需要长久坚持下去,平时健康的习惯是保护子宫的前提,少熬夜,保持心情愉悦,多吃水果和蔬菜,这些都很重要。另外,定期做好妇科检查同样非常重要,需要积极做好。
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