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炎天的低温经常让人难以忍受，特殊是关于怀孕的女性来讲，由于妊妇的体温原来便偏高，而低温会放慢妊妇的心跳，让流向胎儿的血液量减少，如许会给宝宝带来必然的压力。以是为了可以控温，良多妊妇皆习气待正在空调房里，如许会让本人感到加倍温馨，可是妊妇炎天吹空调要留神几下几个方面哦！
妊妇利用空调注意事项
专家建议：
1、氛围加湿或多喝水
妊妇皮肤会绝对干燥，吹空调会让这个环境加倍严峻。以是空调房里放个加湿器是个不错的取舍。同时还要多喝水，为身体增补充足的水份。也可以得当的涂抹一些津润后果好的护肤霜，如许可以减缓皮肤的干燥、发痒等症状。
2、温度设置得当
室内温度太低虽然不会损伤到肚子里的宝宝，由于暖和的子宫与羊水会给胎儿充足的护卫，但仍是要筹备一件薄外衣。（妊妇能吹空调吗）
3、留神防备伤风
除温度设置公道中，妊妇必然要防备伤风，同时借该当存眷室内外温度差。幻想的室内外温差为5-7°C，温差过大简单惹起伤风。
4、时常开窗换气
确保室内外氛围的对流，有前提最好利用空气净化设备，如许可以无效天祛除建材里的有毒气体与室内病菌。
5、留神皮肤干净
尽量不要24小时开着空调，同时要连结皮肤的清洁卫生，由于时常收支空调情况、冷热渐变，皮肤上附着的细菌简单正在汗腺或皮脂腺内梗阻，惹起熏染化脓，以是妊妇炎天要时常洗澡，连结皮肤的干净。
妈咪发起：
1、要按期荡涤空调水箱等死角处的细菌与病毒，特殊是长时间没有开机前必然要干净空调。
2、不要把空调温度调太高温，如许简单惹起伤风，空调的温度定正在23-28度，同时不要让屋内中温差太年夜。
3、要时常开窗换气，平常开空调1-3小时后就要关掉，然后翻开窗户将室内空气排出，让室外新鲜空气进入。
4、因为妊妇的皮肤毛孔比力蓬松，简单受风，妊妇要制止身体间接被空调的冷风吹到。
5、闭空调后不要立时走出空调房，要让室温逐步上升，等身体顺应了后再走出房间。
虽然道妊妇得当的开空调，可以无效散热，可是为了本人与肚子里胎儿的安康，正在利用空调降温的时间，必然要留神以上几个事项。各人要特殊相识妊妇夏季注意事项，日常平凡还要多存眷怀孕注意事项专题。
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