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孕妇吃茄子好吗？

茄子是罕见的一种蔬菜，茄子虽然平凡，却可以做出多种美味佳肴，使人馋涎欲滴。可是，妊妇能吃茄子吗？

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妊妇可以吃茄子吗?

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从以上的剖析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要依据体质去决意，不克不及适度多吃。跟一切的食品一样，均衡而适量、各类食品平衡搭配才是最安康的饮食。

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哪些妊妇不克不及吃茄子?

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因为茄子性味甘寒，属于寒凉性子的食品，是以，身体体弱，有消化不良、简单腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的妊妇伴侣没有宜多吃。

手术前也不要吃茄子，镇痛剂能够没法被畸形天分化，会稽迟病人复苏工夫，影响病人病愈速率。

妊妇吃茄子的益处：

1、可以护卫心血管、关于抗坏血病有极大的作用。

正在茄子中的维生素P，加强了人体内的细胞之间的粘着力，让毛细血管的弹性大大的加强，而且使毛细血管的脆性降低，护卫了微血管，不让其分裂，让心血管可能连结畸形的功用。

此外茄子关于防备坏血病和增进伤品的愈合，有很好的功能。

2、关于防治胃癌也是有很好的功效的，正在茄子中所含有的龙葵碱，可能抑止住正在消化系统中的肿瘤增殖，可能防备胃癌的产生，并且借可以消弱癌热。

3、茄子只含有的维生素E可以抗衰老，维生素E可以防备出血和带有抗衰老的功用，时常食用茄子之后，会让血液中的胆固醇程度连结必然的含量，关于延缓朽迈有很好的作用。

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