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D:\火车浏览器6.7\文章处理\准爸爸不能做的八件事

1、不要洗桑拿或长时间的开车

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当想要死宝宝时，准爸爸就要畴前3个月起头不克不及洗桑拿了。由于过热的温度会影响睾丸的精子质量，招致受精卵质量降低，影响宝宝的安康。

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2、处置喷洒农药、除草剂等事情的已婚女子，至少正在70天工夫内，不要让老婆怀孕。

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重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的天生进程，是以，正在老婆怀孕前，丈夫应尽可能少打仗那类化学品。

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3、瘦削丈夫正在减肥进程中，不要让老婆怀孕。

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由于正在瘦削人的体内，储存有更多的无害化学物质，某些脂溶性的化学物，如有机氯农药跟致癌化学物多氯联苯皆贮正在脂肪中。一般说来，正在脂肪组织中堆积的情况污染物，对人的迫害作用较小，但正在快捷减肥进程中，体内储蓄的脂肪便会很快从头分解代谢，而蓄积正在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子形成间接或直接的伤害。

4、不要滥用药物，更不要利用露雌激素的护肤脂。

很多化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力跟使畸形精子的数量大批增长。

5、不要熬夜，多留神苏息，保障身体没有适度疲惫。

6、不要偏食。

精子的天生须要优良蛋白质、钙、锌等矿物质跟微量元素、精氨酸、多种维生素等。若是偏食，饮食中短少这些营养素，精子的天生会遭到影响，或会发生一些低质精子。如不克不及经由过程食品增补足够的锌元素，服用富含锌、硒、蛋白质的育之缘口嚼片也是很好的取舍，齐生物制剂，对肠胃无安慰，是男性备孕的首选保健品。

7、不要吸烟饮酒。

酒对精子的损伤，早为人们所熟习，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应正在受孕前3个月便终止饮酒、抽烟。

8、不要朝气忧伤。

若时常忧伤、懊恼、或性情躁急，会使大脑皮质功用杂乱，形成神经系统、内分泌功用、睾丸生精功用和性功能没有不变，影响精子的发生跟质量。