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解答：代广州代代孕妇能吃韭菜吗？ 摘要: 孕产网网友提问：广州代孕前，我一直很喜欢吃韭菜，现在广州代孕二个多月了，我还是经常吃，我想请问一下广州代孕专家，广州代代孕妇能吃韭菜吗?广州代代孕妇吃韭菜对广州代孕胎儿是否有影响。孕产网网友提问：广州代孕前，我一直很喜欢吃韭菜，现在广州代孕二个多月了，我还是经常吃，我想请问一下广州代孕专家，广州代代孕妇能吃韭菜吗?广州代代孕妇吃韭菜对广州代孕胎儿是否有影响。
广州代孕专家解答：对于广州代代孕妇能吃韭菜吗?这是许多广州代孕妈妈咨询过我的问题。
其实广州代代孕妇是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，所以广州代代孕妇最好是少吃韭菜。
广州代代孕妇吃韭菜，一次食用量不能太多，一周吃一至二次即可，可以考虑以下两种食物方法：
韭菜炒羊肝
原料：韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。
制作：
1、韭菜洗净，切成小段;羊肝洗净，去筋膜，切片。
2、起锅加油，先下葱、姜末，炒出香味，加入羊肝片略炒，再入韭菜和酱油，用旺火急炒，至熟，加味精即成。羊肝要炒熟、炒匀，以免生肉有毒菌，也可先用水煮，熟后再炒，比较安全。
特点：肝鲜香，熟而不焦。
韭菜炒虾仁
原料：虾肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，酱油5克，盐3克，味精1克，料酒5克，葱20克，姜10克，高汤30克。
制作：
1、 虾肉洗净，沥干水分。
2、 韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米长的段;葱择洗干净，切丝;姜去皮洗净，切丝。
3、 炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟，烹料酒，加酱油、盐、高汤稍炒，放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成。
4、 注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。韭菜不要炒得太烂，以免影响颜色和味道。
特点：此菜色泽美观，鲜嫩清香。
孕产网广州代孕专家提示：韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们尝春时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、广州代孕胎儿对维生素和矿物质的需求。
但一定要注意，广州代代孕妇不能过多的吃韭菜，其它食物也是如此，过多食用，会起到反效果。
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