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基本信息

中文名

回奶

维尔娜丽丝

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回乳

拼写

胡依

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牛奶喂养方法

主要有天然奶喂养和人工奶喂养两种。一般来说，正常断奶1 ~ 2年者，常可采用自然回奶法；但对于因各种疾病或特殊原因，哺乳时间不足10个月就断奶的，往往采用人工母乳喂养。另外，正常断奶时，如果奶水太多，自然挤奶效果不好，也可以采用人工挤奶。

1.自然回奶

逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吮吸母乳的次数和频率或停止让宝宝吮吸，缩短每次喂奶的时间，同时注意少吃汤和奶类食物，少吃富含蛋白质的食物。逐渐减少乳汁分泌到不分泌乳汁的程度。

2.人工母乳喂养

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人工乳喂养分为食物乳喂养法和药物乳喂养法。

(1)食物回奶法的材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60g，加红糖，放入锅中，加水煮沸，去渣饮用，每日一次，连服1 ~ 2周。

(2)药物回奶法可用于奶水充足或想快速出奶的哺乳期患者。或者内服中药外用也能有很好的效果。由于一些婴儿仍然非常依恋母亲的乳汁，所以最好从他们白天喂的饭开始。因为白天吸引宝宝的东西很多，所以他不会特别注意妈妈的回奶药。但早晚宝宝会很依恋妈妈，需要从哺乳中获得安慰，不容易断开。白天断奶后，晚上会慢慢停止喂奶，直到完全断奶。

退奶注意事项

1.如果妈妈乳房肿胀，可以挤出乳汁，但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2.回奶期注意减少对乳房和乳头的刺激，催乳素的分泌会相应减少，乳汁的分泌量也会逐渐减少。千万不要让宝宝再吸奶或触摸，洗澡时避免用热水洗乳房。

3.可以用冰袋冷敷乳房，减轻胀气感。

4.如果发现乳房有肿块，及时用手揉搓，预防乳腺炎。

5.平时要避免促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等。并且少吃富含蛋白质的食物，蛋白质可以减少乳汁分泌。

6.尽量避免使用激素类药物，或者回乳针之类的，容易造成乳腺萎缩或者乳腺分泌问题。

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