招聘孕母供卵，孩子如何预防鼻炎

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秋冬时节是鼻炎多发时节，伴随着大气污染的上升，儿童鼻炎的发病率正在逐年加重。怙恃万万没有要小看了鼻炎，若是鼻炎久了，没有但对孩子的安康倒霉，还易激发多种并发症，如中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、鼻窦炎等。那孩子该若何预防鼻炎呢？

多喝水能够软化孩子鼻腔分泌物，削减呼吸道分泌物梗塞的状况。若是孩子鼻腔内的分泌量过量，还能够用热水或蒸汽物化薰鼻。别的，秋日锤炼孩子用冷水洗脸水，能够有用加强鼻腔粘膜的抗病才能。

假如孩子得了过敏性鼻炎，怙恃应让孩子阔别过敏源。秋季气候渐冷，有些家长会翻开空调取暖和。正在运用空调时应注重，按期干净滤尘网，免得让粉尘混入氛围中；雾霾天或粉尘较多时，应封闭汽车或房间的窗户；家里最好不必要铺地毯，以木板或地砖为宜。

维生素C有加强免疫能力、增进胶原卵白构成、保护粘膜组织的作用，对护卫孩子呼吸道非常有益。常常为孩子弥补维生素C可淘汰鼻炎复发的次数。富含维生素C的食品：猕猴桃、柑桔、甜椒、西红柿、西兰花、土豆、红薯、哈密瓜、芹菜等。

怙恃可天天推拿孩子的鼻翼两侧，每一次10分种摆布，行动宜轻柔，弗成用力过大。如许可增进鼻腔血液循环，进步孩子对鼻炎的抵御本领。

为孩子擤鼻涕时宜按一侧的鼻孔，稍稍用力外擤，然后瓜代另一只鼻孔。切不可将两个鼻孔与此同时堵住，那样会增添鼻腔内气压，以致于把鼻涕挤入泪管和咽鼓管，导致眼结膜传染、中耳炎和鼻窦炎等。

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让孩子多活动，加强锻炼，有助于预防鼻炎。小点的孩子可由怙恃帮助干一些被动操，大一点的孩子应多跑多跳，以增进血液循环、加强抗病本领。

1、毛巾热敷：用湿热的毛巾正在孩子的鼻子上热敷15分钟，温度正在40度摆布为宜。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比力通行，粘稠的鼻涕还较轻易水化而流出来。

2、精油热敷：与一滴精油滴正在热毛巾上，然后敷于孩子鼻子上15分钟摆布。精油用来热敷可改进鼻黏膜的肿胀题目，有助于通行鼻塞。

3、铺梯度床：假如孩子因鼻塞或流鼻涕而危害睡眠时，可将把孩子的床垫铺成30度的斜坡，能够有用减轻孩子不适的症状。