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孕妇腿抽筋可以用暖宝宝吗1妊妇腿抽筋可以用温宝宝吗

可以。

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将温宝宝放在年夜腿肚子上面，可让此处血液循环顺畅，从而防备呈现腿抽筋。虽然妊妇应慎用温宝宝，但只有没有将其揭正在肚子上，揭正在年夜腿肚子上是出问题的，以是道妊妇腿抽筋可以用温宝宝。

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2妊妇用温宝宝注意事项

1、制止正在腰部腹部利用

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子宫是胎儿发育的次要地位，妊妇应侧重护卫该部位温度，外界情况前提的不变，而若是正在，腹部或腰部利用温宝宝，会形成部分温度太高，胎儿的生长情况，遭到激烈变更，极易影响胎儿的不变，会简单惹起流产，胚胎没有安康等效果。

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2、可以正在四肢适量利用温宝宝

妊妇夏季外出时，可以正在四肢适量利用温宝宝，以保持身体温度的均衡，防备伤风。但须要留神温宝宝利用的工夫，尽量不要使温宝宝间接打仗皮肤，不然会简单惹起，烫伤，红斑等症状。

3、孕早期不宜用

温宝宝的发烧原理，也是经由过程采取一些制剂，停止化学反应发生的，是以这类化学物质若是有泄露，或许有发热时发生的电离辐射，也会影响胎儿的安康，而正在孕早期，胎儿的环境并没有不变，须要加倍当心的庇护，以是最好别用温宝宝。

4、取舍正规厂家出产的温宝宝

妊妇应尽量取舍正规厂家出产的产物。由于正规厂家采取的是医用水溶性胶，一些假冒伪劣产物利用的是工业胶，长时间利用对人体有伤害，对妊妇影响便更甚了。

3妊妇腿抽筋的其他防备方式

1.驱寒保暖：睡前热水烫脚，对小腿肌肉停止推拿，增进部分血液循环，可防备腿抽筋。

2.保持磨炼：日常平凡增强运动，举止前留神热身，改良血液循环，加强肌肉膨胀才能。

3.得当补钙：吃吃含钙丰硕的食品，如牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱、海带、豆腐等。

4.留神睡姿：尽量不要长时间仰卧或俯卧，可以制止小腿肌肉长时间抓紧招致的肌肉挛缩。

5.公道膳食：膳食中重点是增补电解质(钾、钠、钙、镁)。

6.实时补水：若是出汗量也年夜，需实时增补液体以制止脱水，可是留神正在短时间内不成一次适量补水，由于大批液体能够会浓缩血液中钠的浓度，如许能够招致各类问题，包罗肌肉抽筋。饮用几火在于活动量跟食品。

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