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快速怀孕指南 夫妻想要孩子应该怎么做
专家指出，夫妻双方快速怀孕，就应及时注意好相关的事项。一般来说夫妻双方快速怀孕，就应及时戒烟和戒酒。当然，夫妻双方快速怀孕，还应及时注意其它的事项。那么，快速怀孕需注意哪些事项？
夫妻双方快速怀孕需注意的事项有：
一、应远离烟酒、药物
研究表明，夫妻双方孕育孩子前，特别是男性朋友孕育孩子前，长时间吸烟和喝酒，或者吸毒，就可能会影响精子的质量。当然，女性朋友孕前抽烟和喝酒，孕期还可能会引起流产、早产，或者会出现低体重儿。因此，夫妻双方孕育孩子前，就应及时戒烟和戒酒。
二、不应喝太多含咖啡因的饮料
专家指出，女性朋友或者男性朋友孕育孩子前，若 入过多的咖啡因，孕期就会（会阻碍铁吸收），出现缺铁性贫血的情况，严重时会引起胎儿发育异常。所以，孕前不应喝含太多咖啡因的饮料。
三、适当控制体重（对女性朋友而言）
根据调查数据显示，女性朋友孕前体重属于正常标准范围内，就利于快速怀孕。但是，女性朋友怀孕前，体重超重或者体重过轻（营养不良的情况），就可能会影响卵子的质量，进而会引起不孕。
四、可以适当足疗
专家表示，女性朋友快速怀孕，还应可以及时进行足疗。具体来看，女性朋友通过足疗，就可以放松心情，并且可以缓解压力，进而利于卵子的质量。女性朋友孕前就可以通过一些手法，这样利于身体健康达到最佳的状态。
五、注意饮食
一般情况下，夫妻双方快速怀孕，还应有良好的饮食习惯。专家指出，孕前夫妻双方度应多吃一些含蛋白质高以及含有丰富维生素的食物，这样利于精子以及卵子的质量。
那么，夫妻双方快速怀孕还应注意好其它哪些事项？夫妻双方快速怀孕，还应及时到正规医院进行相关的检查。若发现患疾病，需尽早治疗。
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