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宝宝过了六个月就能够加加辅食了,刚开始加加辅食的时辰,小米粥是最简单消化吸收的食品,所以皆会把小米粥作为宝宝的首要辅食,宝宝渐渐长大,宝宝妈想在粥内里加加些蔬菜为宝宝吃,那末,宝宝小米菜粥怎么做呢?
宝宝妈妈能够依照以下的办法,为宝宝干小米蔬菜粥:
1.首先备料,要挑选优良的小米,及无公害的绿色蔬菜。
2.然后将小米洗净,绿色蔬菜切丝或切碎。
3.将适当的矿泉水倒入煲粥的锅中,大火炬水烧开后,将洗洁净的米,倒入曾经烧开水的锅内,待锅中的水和米开端翻腾时,把火调制小火,煮粥20分钟,将切碎的蔬菜倒入锅内,可根据蔬菜煮熟的情形闭火。普通绿叶蔬菜,煮两分钟便可。那样小米菜粥就做好了。
4.小米菜粥安排合适宝宝吃的温度,就能够为让宝宝吃了。
小米菜粥里面的蔬菜除绿叶蔬菜,还能够增加,如胡萝卜,南瓜,西葫芦,冬瓜,红薯,土豆等,那样换着样的为宝宝吃,宝宝会有食欲,还没有会使宝宝一向吃一样的辅食发生讨厌。别的,假如宝宝到了能够吃盐的阶段,能够为宝宝正在粥里增加适当的盐。
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