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怀孕\准妈妈临产前应多按摩乳房
邻近预产期，特殊是跨越预产期时，良多妊妇跟家人皆不免心急如焚。此时，准妈妈们可以提早做一些筹备，推拿乳房、安慰乳头就是增进临产一个好方式。
研讨发明，当妊妇乳头或乳晕被安慰时，能促使催产素分解及排泄，进而惹起子宫膨胀，启动产程;正在临盆中若是呈现子宫膨胀乏力，这类方式一样可以增强宫缩，资助尽快实现临盆。武汉市中心医院妇产科沈婷博士先容，推拿乳房方式简略，本人在家便可以停止。起首，准妈妈可以把毛巾正在28℃—30℃的温水里浸润;接下来，用毛巾湿敷的同时，双手瓜代推拿两侧乳房;或许用食指跟中指流动乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。推拿时留神两侧乳房最好瓜代停止，每侧15—20分钟，天天2—3次，每次共1小时摆布。另外，电动吸乳器或专业的推拿胸罩也可以到达近似后果。利用电动吸乳器推拿时，要留神负压保持正在20mmHg，每15分钟摆布瓜代吸引;而推拿胸罩则要依据妊妇的个体差异调节安慰强度，需要时可正在大夫监护下利用。
推拿乳房后，若是腹部呈现隆起变硬或阵发性腹痛，解释推拿无效，此时应继承推拿，随便终止能够招致催产素排泄削减。刚起头推拿时若呈现宫缩过强，可暂停待宫缩减缓后再继承停止，普通重复几回后便可以渐渐畸形。此外，部门妊妇对乳房推拿没有敏感，特殊是瘦削跟乳头凸起者，需保持较长时间才会收效。
最初，沈婷提示，借没到预产期的妊妇切没有可以随意马虎停止乳房推拿，以避免产生早产。推拿进程中若呈现不适，应实时到病院救治。
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