广州包生男孩价格好，慎服！宝妈须知：鱼肝油也会导致宝宝中毒

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吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已经是众所周知的事情。因为鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，很多宝妈都会觉得它是宝宝必不可少需要经常服用的。

但是宝宝到底需不需要补鱼肝油，补多少和补到什么时候宝妈可清楚？

宝妈可别因为鱼肝油是营养物品就肆无忌惮地给宝宝补补补，鱼肝油也可能导致宝宝维生素A和D中毒！

鱼肝油是什么？

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，颜色为黄色，还带有腥味。

维生素A：

有助于生长发育以及维护生殖的功能，增强免疫力，促进上皮的分化，有利于保护皮肤以及粘膜的健康。

还可以帮助维持正常视力，预防夜盲症、干眼症等。

维生素D：

主要是维持血清钙以及磷在正常范围内，维持神经肌肉功能正常与骨骼的健全。

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宝宝出生后生长发育较快，骨骼也迅速生长，钙磷代谢随之活跃，就需要维生素D来调节。维生素D还可以预防佝偻病。

而鱼肝油可以预防维生素A和维生素D的缺乏症，还可以促进机体新陈代谢、提升免疫力、清理血管、抗辐射抗癌、促进脂肪的代谢等。

宝宝是否需要鱼肝油

宝妈的母乳中如果营养充足、膳食平衡，母乳所含的维生素A大多能满足宝宝的生长需求，而且维生素A可以贮藏于体内，并不需要宝妈每天特意给宝宝补充维生素A。

出生数日后的宝宝就需要开始每天补充维生素D400IU。

尤其是早产、双胎还有人工喂养的宝宝或是出生在阳光不充足地方的宝宝，更需要补充维生素D。

但是宝妈的母乳中维生素D的含量低，宝宝不能从中获得足量的维生素D。

适宜的阳光虽然可以促进皮肤中维生素D的合成，可是6个月内的宝宝皮肤娇嫩，过多的阳光照射可能会伤害到宝宝的皮肤，宝宝难以从阳光照射中获得一定量的维生素D。

所以就需要给宝宝补充维生素D，这时很多宝妈就会给宝宝服用鱼肝油。但是它并不是人体长期需要的营养品，也不意味着每个宝宝都需要服用。

而且宝宝幼小的身体较为脆弱，而维生素D与维生素A都是属于脂溶性维生素，长期大量服用会导致它们蓄积在宝宝身体内，从而引起维生素中毒。

所以宝妈要给宝宝服用鱼肝油，就要慎重，需要让医生根据自家宝宝的身体情况给予指导服用，还有详细看清鱼肝油的说明书，要根据自家宝宝的身体生长阶段服用或是停止服用。

可以补充鱼肝油的情况：

1.宝妈的母乳不足或是给宝宝断奶之后没有及时添加蛋黄、动物肝脏、富含胡萝卜素的蔬菜、水果等富含维生素A与维生素D的食物。

2.宝宝患有影响维生素A和D吸收或是消耗增多的疾病。

3.早产的宝宝、双胎或是其他因为生长过快、缺少日照等因素而缺乏维生素A和D的宝宝，需要额外补充维生素A和D。

服用鱼肝油注意事项

1.宝妈不要认为鱼肝油是营养品，就给宝宝吃得越多越好，这样容易导致宝宝维生素中毒。

还有些宝妈可能觉得自家宝宝身体挺强壮，不需要额外吃鱼肝油来补充维生素。但如果宝宝平时很少晒太阳，宝妈也从没有适当地给宝宝补充些富含维生素A和D的食物或是配方奶，宝宝就可能得佝偻病或是其他缺乏维生素A和D的症状。

2.鱼肝油补充的需要根据宝宝自身成长的情况来确定。

像南方的宝宝如果较早就出门活动，晒太阳较多，就可以在1岁半左右停止服用鱼肝油，

而北方的宝宝因为缺少阳光照射就可能需要补充到2岁以后。

3.现在的配方奶也会配有维生素A和D的成分，宝妈在给宝宝喂养婴儿配方奶粉或是辅食时，要注意配方奶或是辅食中的维生素A和D的含量。

维生素A主要存在于动物的肝脏特别是鱼肝，其次是存在于乳类和蛋类中。还有以胡萝卜素的形式存在于例如胡萝卜、豆类、番茄、绿叶蔬菜等食物中。

而维生素D主要存在于动物的肝脏，特别是海鱼的肝脏中，宝妈在给宝宝喂养辅食时要注意营养均衡，避免宝宝食用过量。

4.市场上的鱼肝油有不同的剂型，所含维生素AD的比例也有所不同。

在给宝宝喂服时，宝妈一定要仔细查看说明书，看清用法以及用量，避免宝宝服用过量中毒。

给宝宝服用的鱼肝油一般是选择浓缩鱼肝油，而不是乳白鱼肝油、橙汁鱼肝油或者是成人用的鱼肝油。宝妈如果不清楚不要自己判断，可以咨询医生再选择。

5.宝妈不要随意给宝宝增减鱼肝油的量，补充维生素A和D需在医生指导下服用，以防维生素中毒或是引发夜盲症、佝偻病等缺乏维生素AD的症状。

维生素A和D中毒

1.宝宝服用过量的鱼肝油可能导致维生素A中毒。

急性中毒大多是因为一次大剂量误服或是短时间内给宝宝大剂量地注射维生素AD制剂而导致，还有一些宝妈给宝宝大量喂食鱼肝引发的。

中毒后以颅内压增高的症状为主，会出现烦躁不安、食欲不振、嗜睡、呕吐、头围增大、前囟膨隆、骨缝裂开等症状。

慢性中毒较为常见，主要是宝妈给宝宝长期过量的服用药导致的。早期会出现烦躁、食欲不振，然后慢慢出现骨痛，疼痛部位多不固定，甚至还可能伴随骨周围软组织肿胀。同时还会有呕吐、头痛、前囟饱满等颅高压的症状。

慢性中毒主要还会出现皮肤瘙痒，出现红色的皮疹，很多中毒的宝宝还会有脱皮的现象。脱皮从鼻唇沟和口腔周边开始，然后逐渐波及全身的皮肤，先是出现细小的鳞片状脱皮，后面是呈片状脱落。

2.有些宝宝还会出现维生素D中毒

中毒现象呈现食欲减退、恶心呕吐，伴随血钙过高还有肾功能受损等。

如果宝宝出现这两种情况就可能是鱼肝油中毒，确定中毒后就要立即停药。

如果是误食大量的鱼肝或是鱼肝油而导致的中毒，就要送往医院治疗。所以宝妈平时要把鱼肝油收好，不要让宝宝触手可及导致大量误服。

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