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停经后嗜睡,是早孕反应的表现之一,也是妊娠早期的生理需要。
怀孕后如何选择床上用品
铺:
孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒
枕:
以9厘米(平肩)高为宜。
被:
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤,引起瘙痒
帐:
蚊帐的作用不止于避蚊防风,还可吸附空间飘落的尘埃,以过滤空气。
使用蚊帐有利于安然入眠,并使睡眠加深。
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