两岁宝宝可以喝酸奶吗

超过两岁的宝宝是可以喝酸奶的，但是应注意适量原则，同时应注意酸奶不要过凉，否则可能会导致宝宝肠胃不适。

1.两岁的宝宝是可以食用酸奶的，酸奶相比起鲜奶而言是加入了酵母菌进行发酵之后所制成的，因此，酸奶可以帮助进行消化，也可以让宝宝的肠胃更加适应。酸奶当中含有大量的益生菌成分，可以调节宝宝肠胃的消化功能，另外也可以调节肠道菌群，对于宝宝肠道的免疫功能是有益的。一开始给宝宝进行服用时，家长可以由少到多让宝宝进行食用，为肠胃提供一个适应的时间，确保不会对酸奶产生不适反应。

2.在喂养酸奶时，家长应注意尽可能选择更加健康的、添加剂较少的原味酸奶，当中的糖分和添加剂不要过多。在食用酸奶时也应注意不要过凉，可能会对宝宝的肠胃造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。