让孩子远离牙齿问题:从3岁开始就要做牙齿保健

昨天表妹告诉我，上个周末她带孩子去了医院，花了2万。这让我赶紧问她发生了什么事。表妹告诉我，她只是给孩子补了牙齿，因为外甥爱吃零食又不注意刷牙，导致牙齿蛀了。她一边为外甥的牙齿问题发愁，一边告诉我经过。总结来说，外甥的牙齿蛀了，因为他的牙齿不好好刷牙。她告诉我，我国5岁儿童乳牙龋患率已经高达70.9%，也就是说10个孩子中有7个蛀牙。而且3岁儿童龋治疗率仅为1.5%，5岁儿童龋治疗率仅为4.1%。因此，预防龋齿非常重要。

根据第四次全国口腔流行病学调查，我国5岁儿童乳牙龋患率已经高达70.9%，这意味着10个孩子中有7个蛀牙。而且3岁儿童龋治疗率仅为1.5%，5岁儿童龋治疗率仅为4.1%。患龋齿几率高，治愈率却非常低。因此，家长非常担心如何预防龋齿。

除了刷牙和涂氟，家长还可以采用窝沟封闭的方法来预防龋齿。窝沟封闭是一种非常有效的预防龋齿的方法。在正常情况下，窝沟会自然闭合，但如果孩子不好好刷牙或者牙齿有凹槽，这些凹槽就无法闭合。在凹槽中，食物残渣和细菌容易滋生，导致龋齿。因此，只要孩子配合，3岁就可以开始做窝沟封闭。最佳时间分别为3-4岁为乳磨牙窝沟封闭的最佳时间，6-8岁为六龄齿即第一恒磨牙窝沟封闭的最佳时间，11-13岁为前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭的最佳时间。如果孩子已经超龄，也不必懊恼。涂氟和窝沟封闭都是预防龋齿的方法，但窝沟封闭≠涂氟。

关于窝沟封闭的材料，有人担心双酚A对身体不好。事实上，窝沟封闭剂的主要成分是树脂基质，通过窝沟封闭所摄入的双酚A非常低，仅为空气中接触含量的1%，不存在不安全的说法。而且，封闭完后不需要像涂氟一样，半年或一年就要来一次。窝沟封闭的费用按照地区划分，一颗牙齿大概在20到100元，做8颗牙齿的话在160到800元。相比看龋齿，窝沟封闭又省钱，又让娃少遭罪。

此外，家长还可以采用其他方法来预防龋齿，例如使用儿童牙线、儿童冲牙器等好用的小工具。防龋齿任重而道远，日常除了养成孩子刷牙的好习惯，还可以加上牙线、儿童冲牙器这些好用的小工具。