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怀孕早期可以喝红豆吗
怀孕是每个女人都要经历的人生中最重要的事，必须重视。这是作为一个妈妈必须要知道了解的问题。但是准妈妈们有多少知道怀孕时能不能喝红豆？会对孩子造成哪些危害呢？怎样做好怀孕的保养工作，让孩子健健康康出生呢？
怀孕早期可以喝红豆吗？
1.怀孕初期能吃红豆，孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。
2.刚怀孕的就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定，所以一不小心就会造成流产。
3.孕妇一般要注意利湿，健脾的食物，具体补养气血，健脾胃的食物一起用的好，可以用：红豆，粳米，大枣粥喝。
怀孕长痘痘怎么回事
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4.注意有腹泻，或者没有湿热的患者应该少用。还有绿豆、海带等一类的属寒性食物。怀孕六个月前不吃为妙，怀孕六个月后可以多吃，而且皮肤会很好，而对于红豆是温和的食物，所以怀孕初期还是可以食用的，但是食用的量不要过多即可。
怀孕期间喝红豆有什么好处吗？
1.喝红豆不但可以清心火，对于补心血也是有很好的效果的。红豆的纤维物质非常的丰富，并且对于改善心脏活动功能有大的帮助;红豆也因为含有丰富的铁质，所以能够补气血。
2.红豆中含有丰富的铁元素，是对于增强母子的抵抗力有很好的效果的，还能促进宝宝脑细胞的发育和智力的发展，预防宝宝贫血的发生。
3.红豆具有非常好的利水祛湿的功效，对于消除孕期的水肿有很好的效果，还可以用红豆来改善这样的症状。红豆中含有的石碱成分，可以增加孕妇肠胃的蠕动，所以能够减少便秘的发生，还能消除心脏等引起的浮肿。
女孩子在怀孕期间一定不能掉以轻心，一旦发现有什么症状，立即去医院检查，这也是对家人和朋友的一个交代。对自己负责任就是对别人负责任。这是每个女生在怀孕之前都必须要知道的事情。吃的东西和，医用物品要谨遵医嘱。呵护自己的身体健康。
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