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奶酪
奶酪最大的优点是营养集中,其中钙和蛋白质更是营养含量的大头。给宝宝吃的奶酪首先要满足2个特点,即含钠量低和含糖量低。
由于儿童的肾功能不够成熟,摄入过多的钠会引起肾脏潜移默化的改变,如增加成人期高血压、心脏病等慢性疾病,所以儿童尤其是低龄儿童要避免摄入过多的盐分。
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