高龄女性备孕真的很难吗？

随着国家二胎和三胎政策的相继放开以后，我在门诊中就遇到了很多高龄的女性，37岁、40岁、45岁……高龄女性的生育要求逐渐攀升，她们久备不孕，问的最多的问题就是：高龄女性是不是不容易备孕？

实际上高龄怀孕跟年轻怀孕应该注意的事项都差不多，但是对于高龄女性朋友来说，我特别想强调的是高龄女性应该意识到这个问题就尽早的怀孕，千万不要说我还是要把精神和心理都准备好。有些患者还说要准备一年的时间我要把工作做完，半年的时间我要怎么怎么样？在这里我想给大家的建议是：如果想要备孕的高龄女性，可以尽早进入积极备孕的状态，如果一个月怀不上，第二个月还是要积极去备孕，不要有过多的间隔时间。有的女性还说我要先去跑步，三个月以后身体条件更好了再备孕，实际上慢慢的这些时间就被我们都给浪费掉了。

其实，不管在什么年龄备孕，我们还是要做到一个身体健康，要有一个正规的作息时间，现在大家面临最多的一个问题就是容易熬夜，容易食用一些快餐，我们还是要营养均衡，另外不要过分的紧张。因为怀孕是对女性来说也是一种本能，可能大家过度的关注，反而把怀孕当做一个非常艰难的问题，放松、科学备孕，早日交好孕！

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