吃什么水果养颜排毒美白祛痘

吃含维生素C丰富水果养颜排毒美白祛痘，比如可以适当的吃一些柠檬或者草莓以及苹果，但是只有这辅助作用，并不能达到很好的治疗效果。如果毒素堆积比较多痘痘比较严重的情况下，需要做红蓝光祛痘调理的效果会比较好。红蓝光产生的高能热量能够达到刺激皮肤的作用，加快局部的代谢，有助于痘痘的恢复。